Описание
Коричневый лен - традиционная для России культура, богатейший природный источник полиненасыщенных жирных кислот, клетчатки, растительного белка, витаминов и минеральных веществ.
Семена льна содержат:
- растительную клетчатку, которая улучшает работу кишечника, способствует снижению веса и очищению кишечника от остатков пищи и токсических веществ;
- около 50% растительного белка, богатого аминокислотами, благодаря чему активно применяется в рационе спортсменов для увеличения мышечной массы;
- полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 и Омега-6, а также калий и магний снижают уровень холестерина, препятствуют развитию атеросклероза, благотворно влияют на сердечно-сосудистую систему;
- витамины В1, В2, В3, В4, В5, В6, В9, D, Е, необходимые для нормального функционирования основных систем организма, в том числе нервной, эндокринной, мышечной, сосудистой;
- антиоксиданты, которые помогут улучшить состояние кожи, защитят от сердечно – сосудистых заболеваний и астмы;
- бассорин вступая в реакцию с водой, образует большое количество слизи, благотворно влияющей в целом на пищеварительную систему;
- фитоэстрогены оказывают благотворное влияние на организм человека в целом, особенно на организм женщины во все периоды ее жизни.
Употребление семян льна с лечебной целью позволяет избавиться или предупредить заболевания желудочно-кишечного тракта, гастрит, язву. В домашних условиях ими выполняют очищение кишечника и, следовательно, всего организма от накопившихся вредных веществ. Льняное семя улучшает моторику кишечника, что является эффективной мерой профилактики и лечения запоров.
Способы применения:
- подходят для проращивания;
- приготовление белково-витаминных коктейлей/смузи (цельные или перемолотые семена смешать с любым молочным или кисломолочным продуктом, соком или водой);
- добавление в кашу, творог, салат, соус, фарш, запеканку, выпечку;
- в качестве замены яиц в постных и вегетарианских блюдах;
- в качестве загустителя жидкостей (соусы, кисели);
- в косметологии для ухода за кожей и волосами.
Состав: семена льна коричневые 100%.
Характеристики
Пищевая ценность 100 г | |
Белки | 18 г |
Жиры | 42 г |
Углеводы | 29 г |
Калорийность | 570 ккал |
Характеристики | |
Форма выпуска | 200 г |
Производитель | Радоград |
Срок годности | 10 месяцев |
Вес брутто | 210 г |
Отзывы посетителей(0)
- Категории:
- Семена пищевые
- Суперфуды