Чтобы хорошо себя чувствовать нужно хорошо питаться
- биологически активные добавки представляют собой обширную неоднородную группу.
Можно ли выделить отдельные составляющие?
По данным FDA, только в 1997 году зарегистрировано свыше 2,5 тыс. случаев
побочных действий биодобавок, 79 из которых закончились летально. Больше всего
жертв собрали добавки, которые содержат растительную эфедру, - 900 осложнений и
44 смерти. И это только официальные данные. Эфедра (а у нее более 20 названий и
"узнать" ее может только специалист) в больших дозах вызывает нарушения
сердечного ритма, головокружение, бессонницу, рвоту, головную боль, покраснение
кожи, повышает сахар в крови, обостряет сердечную недостаточность. Эфедра
противопоказана больным диабетом, глаукомой, гипертонией, а также пациентам с
нарушениями функции щитовидной железы. К тому же длительный прием эфедры
вызывает зависимость. В специальной литературе описаны случаи летального
результата вследствие применения пищевых добавок, которые включают этот
компонент. Поэтому администрация США по контролю за применением лекарств и
пищевых продуктов планирует их запретить.
По материалам газеты "В Новом Свете" (Нью-Йорк)
Добавлено 14.01.2007 г.
Отдельно выделены витамины. Так, независимые исследования показали, что более
80% всех витаминных препаратов нельзя рекомендовать к использованию; почти 60%
из них имеют показания, не подтвержденные доказательствами; более 40% содержат
несущественные или неэффективные ингредиенты; более 50% имеют нерациональную
формулу; почти 50% витаминов предлагают в чрезмерной дозировке.
- Традиционно биологически активные добавки к пище подделяют на три основных
группы: нутрицевтики, эубиотики, парафармацевтики.
- Существуют ли какие-то особенности применения БАД в детском возрасте?