Описание
- Нормализуют холестериновый обмен
- Богаты клетчаткой
- Регулируют уровень сахара и холестерина
- Источник Омега 3
Во многих странах (Канада, Германия, Япония) масличный лён рассматривается как важнейший ресурс сохранения личного и национального здоровья. Семена льна (особенно дробленые) не только улучшают вкус любого блюда и качество хлебобулочных изделий, но и содержат ценнейшие для здоровья вещества:
- Омега-3
- снижает риск атеросклероза и гипертонии;
- помогает предотвратить инфаркт, инсульт;
- уменьшает тромбообразование.
- Лигнаны
- защищают от свободных радикалов;
- замедляют старение;
- нормализуют холестериновый обмен;
- снижают риск развития опухолей.
- Клетчатка
- защищает от избыточного веса;
- регулирует уровень сахара и холестерина;
- улучшает опорожнение кишечника;
- предотвращает дисбактериоз.
Рекомендации по применению: 1-2 ст. ложки в день добавляйте в любые блюда, лучше в размолотом виде.
Рецепт "Яблочный мусс": размелите 2 ч.л. семян льна на кофемолке. Натрите среднее яблоко (100 г) на мелкой терке, добавьте по вкусу сахар и корицу. Все тщательно взбейте. Подавайте, украсив свежими ягодами. Подходит вегетарианцам, сыроедам и тем, кто худеет.
Состав: семена льна.
Характеристики
Пищевая ценность 100 г | |
Белки | 21 г |
Жиры | 41 г |
Углеводы | 6 г |
Калорийность | 477 ккал |
Характеристики | |
Форма выпуска | 150 г |
Производитель | Компас здоровья |
Срок годности | 3 года |
Вес брутто | 150 г |
Отзывы посетителей(0)
- Категории:
- Семена пищевые
- Суперфуды