Описание
Котлеты легкого приготовления из натуральной зеленой гречки – вкусное, легкое и питательное блюдо, хорошо подходящее для питания во время диеты, так как содержит сложные углеводы, заряжающие организм энергией и надолго сохраняющими ощущение сытости.
Зеленая гречка – это гречневая крупа, непрошедшая термическую обработку, благодаря чему в ней сохраняется большинство питательных веществ. Наиболее она ценится как диетический продукт, богатый различными витаминами - В1, В2, В3, РР, Е и минералами - калий, кальций, железо, фосфор, медь, йод, а также из-за содержания сложных углеводов, которые надолго оставляют чувство сытости.
Гречневые котлеты обладают приятным оригинальным вкусом, который можно сочетать с различными пряностями и овощами. Подбирая необычные сочетания для разнообразия вкуса, Вы можете попробовать добавить капусту, лук, стебли сельдерея, а также свежую измельчённую зелень.
Что находится в упаковке гречневых котлет:
- большой пакет - смесь гречневых и ячменных хлопьев для приготовления фарша;
- средний пакет - гречневая панировка;
- маленький пакет - смесь специй, указанных в составе.
Фарш также можно использовать для приготовления паштетов, макарон по-флотски, овощных тефтелей, как начинку для пирожков, пельменей, голубцов или в качестве гарнира. Из пакета хлопьев получится 600 г фарша или 12 котлет среднего размера.
Способ приготовления:
- смешиваем в миске хлопья для котлет (большой пакет) со специями (маленький пакет);
- добавляем воду, теплое молоко или сливки, перемешиваем и оставляем фарш на 5-10 минут;
- формируем небольшие котлеты, панируем в сухарях (средний пакет) и обжариваем на растительном масле на слабом огне до румяной корочки 5-10 минут с обеих сторон.
Состав: хлопья натуральные гречневые, хлопья натуральные ячменные, панировка гречневая, соль, асафетида, куркума, черный перец.
Характеристики
Пищевая ценность 100 г | |
Белки | 9.1 г |
Жиры | 2.2 г |
Углеводы | 59.6 г |
Калорийность | 274 ккал |
Характеристики | |
Форма выпуска | 230 г |
Производитель | Вкусное дело |
Срок годности | 1 год |
Вес брутто | 250 г |